Pyszny deserek pełen zdrowia. Polecamy. Nam bardzo smakował.
Składniki na 2 porcje
3 pełne łyżki nasion chia
250 ml mleka kokosowego
2 łyżki cukru lub stewii
owoce: np. mango, maliny, borówki, truskawki, brzoskwinie
świeże listki mięty lub melisy do dekoracji
PRZYGOTOWANIE
Nasiona chia zalać mlekiem, dodać cukier i dokładnie wymieszać. Wstawić do lodówki na około 1 - 2 godziny, a najlepiej na całą noc. Zgęstniały deser udekorować zmiksowanymi lub pokrojonymi owocami i ziołami.